Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 96,31g | Prot: 67,02g | Carbh: 202,80g.
Desayuno: Butter , Avocados , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Cena: Olive Oil , Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Cheese Sauce Made with Lowfat Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Lay's Oven Naturel. más...
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242 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharleenvSt
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