Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 62,63g | Carbh: 236,04g.
Desayuno: Сахар, Красная Цена Кефир 1%, Масконти Пирожное Кофейное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Котлета Домашняя, Белый Хлеб. Almuerzo: Сахар, Красная Цена Кефир 1%, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Кетчуп, Семейные Секреты Колбаса Краинская, Лепешка. Cena: Белый Хлеб, Сливы, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Хлебозавод Пряники Орехово-Шоколадные, Белый Хлеб, Лепешка, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Семейные Секреты Колбаса Краинская, Сахар, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Банан. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|