Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 126,82g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Bananas , Coffee, Ascent Native Fuel Whey Cappuccino, Bob's Red Mill Flax Seed, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Ajinomoto Vegetable Yakisoba. Cena: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Farmer John Pork Spare Ribs, Wegmans Small Tuna Rolls, Tuna Sashimi, Yellowfin Tuna (Fish) , Salmon, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Applebee's Crown Whiskey Sour. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Crossfit - 1 hora, Samsung Health - 20 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schizokeet
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