Крооохотными шажками двигаюсь обратно Из-за гормонов постоянно испытываю чувство голода Активность нулевая, поэтому 1700ккал — мой предел 🥲
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 40,56g | Prot: 65,05g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Орех Пекан, Татарская Песня, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вареное Яйцо, Alpro Vanilla Plombir, Брауни из Кабачка. Almuerzo: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Татарская Песня, Калина Малина Капуста Тушеная, Barilla Макароны, Просто Азбука Стейк Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Чизкейк ПП, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Alpro Vanilla Plombir. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|