Diario de Tijmpje, 25 ago. 23

Vrjdag / weegdag: 61.9 kg. Afname 3 ons.
En dat ondanks alweer een week op m'n 'brave' 2000 kcal.

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

1815 kcal

Grasa: 75,06g | Prot: 105,09g | Carbh: 159,04g.   Desayuno: Milbona Karnemelk, Water, Milbona Skyr Aardbei, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Divers Koffie Gemalen, Water. Almuerzo: Milbona Karnemelk, Nevo Nectarine, Lidl Banaan. Cena: Zaanse Mosterd Mayonaise, Uien, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Water, Bizbiz Rundvlees Kroket, Bizbiz Frikandellen, Harvest Basket Franse Friet. Pasa Bocas / Otros: Water, Water, Lidl Knabbelspek , Cheese Onion Chips, Hero Cassis Zero, Sondey Suikerwafel, Divers Koffie Gemalen, Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Water. más...