Diario de SELMA AR, 25 ago. 23

🙄😮‍💨😭😭
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
1110 kcal Grasa: 25,39g | Prot: 166,13g | Carbh: 50,54g.   Desayuno: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Morangos, Ponkan, Pachá Proteina Texturizada de Soja Clara, Bife de Fígado, Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Crua, Kallas Torresmo Pururuca, Aurora Presunto Cozido. Cena: Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kallas Torresmo Pururuca. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Fini Marshmallows. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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