Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 78,42g | Carbh: 129,11g.
Desayuno: Meggle Panna per Caffè, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Granarolo Latte Piacere Leggero, Esselunga Bio Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Conad Marmellata di Mirtilli Bio. Almuerzo: Esselunga Cipolla Rossa, Circeo Pesca Filetto di Orata , Esselunga Bio Uova Fresche, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Coop Olio Extravergine di Oliva, Polenghi Succo di Limone, I Colori del Sapore Aceto di Mele, Руккола, Buitoni Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Lavazza Caffè. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 44 minutos, Кардио - 2 horas, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sweetsveta20011
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