Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 129,85g | Carbh: 279,85g.
Desayuno: Prugne, Myprotein Sugar-Free Syrup, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Succo di Limone, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Erbotech Polline di Fiori 💐, Milk Latte Fermentato, Pesca, Milk Latte Fermentato, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Albume d'uovo Fresco🥚, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Almuerzo: Auriga Filetti di Salmone al Naturale, Scotti Pasta Venere, Insalata Mista Verde, Alpina Formaggio Fresco Classico, Melanzana, Selex Fagiolini Fini Surgelati , Carote, Sabato albume e gamberetti 🦐. Cena: Melanzana, Prezzemolo, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Aglio, Selex Zucchine a Rondelle , Peperoni Rossi Dolci, Bennet Pomodori Piccadilly, Fagiolini Verdi, Carote. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), Selex Zucchine a Rondelle , 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Step - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Elíptica - 38 minutos, Sentadillas - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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