Diario de didipie, 26 ago. 23

j'ai pas encore compris comment mette une photo... mais ça viendra...
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:
1814 kcal Grasa: 80,24g | Prot: 89,67g | Carbh: 165,51g.   Desayuno: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Ficelle Picarde, Pâtisserie Danoise à la Cannelle, Lait au Cacao Chaud. Almuerzo: Bio Nature Poêlée de Légumes , Sauté de Porc, Tariquet Vin Blanc. Cena: Fromage Brie, Auchan Celeri Remoulade, Tomates, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Chocolat Amande Orange, Prunes, LU Napolitain Classic. más...
3015 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Limpieza - 35 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 6 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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