Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1929 kcal
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Grasa: 72,64g | Prot: 138,08g | Carbh: 177,92g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker, Brotland Eiweißbrot (42g). Almuerzo: Brotland Eiweißbrot (42g), Lidl Forellenfilets Geräuchert. Cena: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Femeg Schollenfilets. Pasa Bocas / Otros: Ja! Walnusskerne, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Pink Lady Äpfel, Banane. más...
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3504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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