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grmpf
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 80,44g | Prot: 37,88g | Carbh: 205,40g.
Desayuno: Grießbrei, Weizenbrötchen, Zucker, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella. Almuerzo: Andechser Natur Schoko-Pudding, Gemüsepfanne, K-Classic Knoblauch Sauce, Aldi Tortilla Wraps. Cena: Mein Veggie Tag Vegetarische Fischstäbchen, K-Classic Knoblauch Sauce. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch, Reber Mozartkugel, Duplo Duplo. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Cocinar - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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