Diario de grgid979, 26 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:
3748 kcal Grasa: 179,84g | Prot: 123,99g | Carbh: 381,79g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: Tim Hortons Regular Chilli, Becel Margarine, Bread. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Rold Gold Classic Style, Pink Lady Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Ice Cream, Cadbury Dairy Milk, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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