Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 155,44g | Carbh: 350,38g.
Desayuno: Gletscherkrone Activ Müsli Schoko, Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone White Flakes. Almuerzo: Donuts, Jütro Beerenmix, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Cologran Flüssigsüssstoff, Milsa Speisequark Magerstufe, Gebackener oder Gekochter Thunfisch, Reis (Gekocht). Cena: Gebackener oder Gekochter Thunfisch, Aldi Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone White Wheaties, Fettarme Milch, Crownfield Honey Balls. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sami Fitness
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