Diario de lucrus, 19 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2015:
1768 kcal Grasa: 53,69g | Prot: 94,11g | Carbh: 243,21g.   Desayuno: Toblerone Cioccolato, Pere, Banana. Almuerzo: Arance, Sterzing Yogurt Magro. Cena: Noci, Pane Bianco, Olive Verdi, Pecorino, Peperone Rosso Dolce, Finocchio Crudo. más...
2258 kcal Ejercicio: Enseñanza - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 3 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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