Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 46,36g | Carbh: 151,09g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fichi, Salsiccia di Maiale, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Panzanella. más...
|
|
2331 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Ver TV - 7 horas y 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Descansando - 1 hora y 27 minutos, Compras - 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|