Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 69,28g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: Indomaret Abon Sapi, Telur Dadar, Nasi Uduk. Almuerzo: Ikan Asin, Pepes Tahu, Pepes Tongkol, Sayur Bening Bayam. Cena: Pisang, Rujak Cingur, Sayur Bening Bayam, Pepes Tongkol, Pepes Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Keripik Tempe, Regal Marie, Yummy Cream Cheese, Serabi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chawee21
|