Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3027 kcal
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Grasa: 137,87g | Prot: 128,01g | Carbh: 257,39g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Brioche Siciliana. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ceres Extreme Ten, Peperoncino, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Pesca Noce, Pecorino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Mortadella, Parmigiana di Melanzane. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Royal Amarena, Sibamba Nocciole Sgusciate, Illy Crema Caffè, Pesca. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 1 hora y 5 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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