Diario de Miscy79, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
2342 kcal Grasa: 76,30g | Prot: 110,69g | Carbh: 176,11g.   Desayuno: Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Almuerzo: Insalata Mista, Bofrost Tartare di Carne, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Salame, Vino Rosso da Tavola, Antichi Sapori Bottarga Di Tonno, De Cecco Spaghetti . Cena: Meloni Gialli, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. más...
2190 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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