Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 80,06g | Prot: 128,10g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Капучино, Русское Море Форель Слабосолёная, Лук-Порей, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Cena: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Курага, Чай, Помидоры, Красный Лук, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Блины Шпинатные, Донские Традиции Буженина Куриная, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Яблочные Дольки. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|