Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 156,63g | Carbh: 129,53g.
Desayuno: Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, Essential Nutrition Cacao Whey, Hortifruti Abacate, Hortifruti Melão Amarelo, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Inteiro Cru (Taco), Queijaria Zizi Queijo Mozzarella. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora, Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, Feijão de Corda. Cena: Dr. Peanut Chocotine, Queijaria Zizi Queijo Mozzarella, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Doce Cozida, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Pasa Bocas / Otros: Dux Nutrition Fresh Whey Maracujá, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Maracujá, Danone Iogurte Natural Desnatado, Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Tarcilla Melo
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