Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 183,46g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Max 100% Whey, Frozen Blueberries, Peanuts, Bananas, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats, Sunny Queen 100% Egg White. Almuerzo: Sirena Tuna in Springwater, SunRice Quick Cup Jasmine Rice. Cena: Woolworths Yellowfin Tuna Slices in Olive Oil, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Sliced Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Max 100% Whey, Gala Apples. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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