Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 54,53g | Prot: 100,55g | Carbh: 95,02g.
Desayuno: Дикси Груша Сезонная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Океанол Омега-3, Kamis Имбирь Молотый, Monini Лимонный Сок, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Витапром Льняное Семя, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лето Укроп Свежий, Магнит Яйцо Варёное, Творог 9%. Almuerzo: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Дикси Груша Сезонная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Добрянка Мойва Запеченная, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Лента Свинина Котлета, Перекресток Виноград Белый, Добрянка Мойва Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Super Food Псиллиум. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tekuteva.tatiana1
|