Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
704 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 44,47g | Carbh: 60,83g.
Desayuno: ザバス ソイプロテイン100, 森永 ビビダス 脂肪0. Almuerzo: 鰹節, ローソン 絹豆腐, ハチヨウ いか明太子ぶっかけ, 岩下食品 新生姜, にら, S&B おろし生にんにく, 鶏の胸肉(皮なし), 醤油, 小松菜, オリーブオイル, ナス, ご飯. Pasa Bocas / Otros: デルタインターナショナル ロカボナッツ. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maruchiiiii
|