Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 28 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023

58 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:

992 kcal

Grasa: 21,47g | Prot: 33,26g | Carbh: 160,41g. Desayuno: Dawn Bran Bread, Young's Mayonnaise, Tea with Milk, Orange Marmalade. Almuerzo: Apples . Cena: Homemade - Aloo Anday , Wheat Chapati, Tea with Milk. más...

1509 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

how i can maintain my weight like you after i reach my goal

03 sep. 23 por el miembro: mamoon shah

My weight is . 60.5 and my target is 52.

02 sep. 24 por el miembro: Fizzi666


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