|
Lunedì 28 agosto 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2527 kcal
|
Grasa: 68,97g | Prot: 139,37g | Carbh: 332,16g.
Desayuno: Mcdonald's Croissant (Marmellata di Albicocche), Crownfield Fiocchi d'avena, Percoca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Almuerzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cacioricotta, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cantalupo (Melone), Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Tentazioni alla Mandorla), 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|