Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 42,44g | Prot: 171,81g | Carbh: 87,38g.
Desayuno: Фисташки, Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку. Almuerzo: Минская Марка Кефир 3,2%, Капуста Белокочанная, ABC Томатный Сок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Булгур. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|