Diario de dacks, 19 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2015:
1647 kcal Grasa: 64,07g | Prot: 101,66g | Carbh: 175,05g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, Light or Lite Cream Cheese, Wheat Bagel. Almuerzo: Apples (Without Skin), Kellogg's All-Bran Buds, Dannon Oikos Honey on the Bottom Nonfat Greek Yogurt, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Old El Paso Fajita Seasoning Mix, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Salsa, Light or Lite Cream Cheese, Cheddar Cheese, Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Onions, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Blueberry Muffins, Half and Half Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall). más...
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