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Guten Start in die neue Woche wünsche ich euch Allen!🫶🫶
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 112,18g | Carbh: 127,10g.
Desayuno: Rapsöl, Marmelade, Tomaten, Aldi Avocado, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Putenbrustfilet, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alnatura Apfel Chips, K-Classic Karottensalat, Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Marmelade, Dovgan Творог, Rapsöl, Ja! Putenbrustfilet, Spiegelei, Brandt Zwieback, Milbona Original Griechischer Feta, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kinder Happy Hippo Cacao, Zwetschgen. más...
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548 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatiswelt64
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