Diario de Mariasantos04, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
2474 kcal Grasa: 113,85g | Prot: 102,80g | Carbh: 257,84g.   Desayuno: Vigor Leite Gordo, Pêssegos, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Continente Equilibrio Gelado Manga 100% Fruta, Bola de Berlim, Pingo Doce Batata Frita Tradicional , Frango Assado. Cena: Gelado, Pato à Pequim, Chips Ahoy Mini Chips Ahoy, Asia Green Garden Massa Chinesa, Carne de Porco Agridoce, Pingo Doce Crepes Chineses, Frango ou Peru Agri-Doce. Pasa Bocas / Otros: Café Instantâneo (em Pó), Continente Crackers com Sal, Milbona Queijo de Ovelha Curado, Pão Branco Torrado. más...
peso estable

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