Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 41,94g | Carbh: 142,50g.
Desayuno: Blue Band Margarin, SuperIndo Tepung Maizena, Fortune Minyak Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Sosis Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almuerzo: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu Goreng, Kering Tempe, Tempe Goreng, Serundeng, Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lidah Kucing. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadiafli
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