Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 100,43g | Prot: 97,08g | Carbh: 205,71g.
Desayuno: Fair Dondurma, Viski, Badem, Kavurma, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Almuerzo: Dondurma, Ekmecik Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Namet Pastırma, Kızarmış Yumurta. Cena: Çiğköfte Dürüm. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bahadir bozat
|