Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 17,78g | Prot: 91,80g | Carbh: 139,10g.
Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Integral. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Visconti Torrada Integral. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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