Diario de Redbeard, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
567 kcal Grasa: 15,69g | Prot: 34,63g | Carbh: 66,56g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steamed Rice, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew (Grande). más...
2507 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Redbeard


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.