Diario de foreverfrost, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
921 kcal Grasa: 21,93g | Prot: 59,60g | Carbh: 121,92g.   Desayuno: Quick or Instant Oatmeal, Quaker Rolled Overnight Oats, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Power Crunch Protein Poppits BBQ. Cena: Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Steamable Peas & Carrots, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Outshine Strawberry Fruit Bar. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de foreverfrost


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.