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Desistir não faz parte de mim....
portanto, voltamos à luta........
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 87,36g | Carbh: 221,30g.
Desayuno: Café com Açúcar, Leite, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão com Molho de Carne, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pão Branco Torrado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juliene04
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