Diario de tristan41, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
1400 kcal Grasa: 43,92g | Prot: 103,69g | Carbh: 170,31g.   Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Pork Schnitzel, Great Value Unsalted Butter, Red River Hot Cereal. Cena: Lean Ground Beef, Steamed or Boiled Lobster, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's All-Bran Buds, Tomatoes, Plums , Apples . más...
2369 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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