Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 80,31g | Carbh: 132,83g.
Desayuno: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Сырники ПП. Cena: Арбуз, Помидоры, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zira
|