Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 71,25g | Carbh: 192,24g.
Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel, Starbucks Starbuck's Nonfat Cappuccino (Grande). Almuerzo: President Feta Crumbles, Cucumber (with Peel), Watermelon, Lean Cuisine Protein Kick Sticky Ginger Chicken. Cena: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Yellow Summer Squash, Pearled Barley (Cooked), Starfish Crispy Battered Cod, Kraft Lemon Herb Vinaigrette, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Evolved Keto Cups Almond Butter, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Pears. más...
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3274 kcal
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Ejercicio:
Folding Laundry - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 8 minutos, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Pedometer - 1 hora y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SheltieMom0318
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