Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 119,53g | Carbh: 214,06g.
Desayuno: Banana, Pfanner Succo di Mirtillo, Mela, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè Espresso, Conad Cipolline Sottaceto, Baccalà Fritto, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Lattuga a Foglia Verde, Carote. Cena: Mela, Pollo Arrosto, Melanzana, Zucchine, Caffè Espresso, Lattuga, Carote, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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