Diario de camilacarolina.ms, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1132 kcal Grasa: 27,77g | Prot: 61,34g | Carbh: 161,99g.   Desayuno: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Psyllium, Pão Francês, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, La Vita Alface Americana, Hemmer Mostarda Amarela, La Violetera Azeitona Preta, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), In Natura Tomate. Cena: Muffato Bolo Prestigio. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Frango. más...
1815 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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