Diario de kathyscoop, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1015 kcal Grasa: 41,83g | Prot: 55,99g | Carbh: 110,31g.   Desayuno: Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cedarlane Natural Foods Moussaka Eggplant Mediterranean . Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Corn Tortillas. más...
1754 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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