Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 80,12g | Prot: 109,75g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk, Brown Sugar . Almuerzo: Storck Knoppers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cheddar Cheese, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Lettuce. Cena: Aldi Cheese Puffs, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Quesadilla with Meat and Cheese, Jacob's Cream Crackers. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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