Diario de mariianana, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1088 kcal Grasa: 40,85g | Prot: 37,09g | Carbh: 134,44g.   Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Coxa de Frango, Galinhada, Dobradinha. Cena: Banana Prata, Tirolez Requeijão Cremoso, Heinz Ketchup Picles , Café Brasileiro Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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