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foreverfrost
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29 ago. 23
Diario de foreverfrost, 29 ago. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
122,7 kg
Disminuído hasta ahora:
36,0 kg
.
Aún para ir:
25,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2023:
1095 kcal
Grasa: 53,50g | Prot: 53,50g | Carbh: 101,00g.
Desayuno:
Sargento Balanced Breaks Wheat Thins, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
Almuerzo:
Frigo Cheese Heads Turkey Stick.
Cena:
Wolf Brand Chili No Beans, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Hot Dog Buns, Bar-S Foods Hot Dog Franks.
Pasa Bocas / Otros:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
You are so consistently dropping the weight, what's your strategy?
29 ago. 23 por el miembro:
erikahollister
I'm sticking near 1k a day and riding my exercise bike 10 miles a day
30 ago. 23 por el miembro:
foreverfrost
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