Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 121,19g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Alpine Fresh Blueberries, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, Mayfield 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Mahi Mahi, Good Culture Organic Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Parmesan Cheese (Hard) , Birds Eye Creamed Spinach, Mahi Mahi, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Good Culture Organic Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Cantaloupe Melons, Birds Eye Veggie Made Mac & Cheese, Medjool Dates . más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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