Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 82,24g | Carbh: 197,61g.
Desayuno: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pedialyte Grape, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Apples, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Oranges, Trader Joe's Organic Whole Milk, Coffee, Organic Valley Eggs, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh & Easy Fresh White Peach. Almuerzo: Royal Family Ube Mochi, Trader Joe's Kimchi & Tofu Soup . más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de folium1001
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