Diario de irin.kwee, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1391 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 90,87g | Carbh: 154,13g.   Desayuno: Kalbe Hydro Coco Original, Siantar Top French Fries 2000. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Udang Saus Tiram K, Sup Sayuran K, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Cena: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, BonCabe Level 30, Selada, Udang Saus Tiram K, Tempe Panggang K. Pasa Bocas / Otros: Burjo K, Tropicana Slim Sweetener Classic, Manggis, Semangka. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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