Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 107,27g | Carbh: 94,73g.
Desayuno: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Pistazie, Chia-Samen, Walnüsse, Aldi Magerquark. Almuerzo: Philadelphia Schnittlauch, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Cena: Lidl Mozzarella Light, Aldi Protein Wrap. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Vanille . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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