Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 94,90g | Carbh: 212,62g.
Desayuno: Пшенная Каша с Тыквой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Кофе, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Приправыч Кунжут Семена, California Gold Nutrition Коллаген, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Almuerzo: Рис Вареный, Щи Зеленые, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Тирлим Драже Морские Камешки. Cena: Баклажаны Гриль, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Сибирский Хлеб Батон в Нарезке Любимый, Сыр Российский, Котлеты из Индейки на Пару, Марти Сельдь Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Royal Forest Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тирлим Драже Морские Камешки, У Палыча Торт Золотой Клад, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|