Diario de Miscy79, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
2491 kcal Grasa: 35,44g | Prot: 125,64g | Carbh: 351,59g.   Desayuno: Misura Brioche Integrale al Miele , Milk Yogurt da Bere. Almuerzo: Limoncello, Gamberi Cotti, Saitaku Ramen Noodles, Eurospin Gamberetti , Gimar Sashimi di Salmone, Tempura di Gamberi, Nigiri Salmone. Cena: Uva Bianca, Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Artica Fregola ai Frutti di Mare. más...
2245 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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